Ernährung

Besondere Aufmerksamkeit gilt dem Schutz der Zähne in Verbindung mit der zugeführten Nahrung. Gerade im Ausdauerbereich werden häufig isotonische Getränke und kohlenhydratreiche Riegel verwendet. Dabei ist besonders zu beachten, dass diese durch die darin enthaltene  Zucker und Säuren die Zahnober-fläche angreifen und Folgeerkrankungen hervorrufen können.